2021年3月7日，“健康中国，舞动风采”2021年深圳市百场健身广场舞公益培训第6场培训在光明区的新城公园圆满举行。

此次培训活动由光明区跳跳乐佳操团队领队：梁淼老师组织策划。参加此次培训活动的学员都是佳操的爱好者，对这佳操有着特殊的感情和挚爱。只要不下雨，只要条件允许，他们都会不约而同来到此地进行锻炼。整齐划一的动作，精神抖擞的精神风貌，让人赫然起敬。

佳木斯操融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目。它是一种行进间的有氧健身操，特别适合于中老年人演练。一推出，就深受广大群众喜爱，普及性极强。它是一种徒手体操，不用器械，只要有限的场地就可以开展。