2021年3月13日，“健康中国，舞动风采”2021年深圳市百场健身广场舞公益培训第9场培训在福田区圆满落幕。
鹏盛舞韵队领队程梦霞老师组织策划了柔力球项目的培训。深圳市大眼睛健身广场舞联盟委员会主席杨满华，大眼睛运营部总监林娇，大眼睛广场舞APP工作人员钟剑秋等到现场指导和组织培训。
太极柔力球“太极”是这项运动的根本和生命。太极柔力球圆弧轻划，看似软弱无力、轻松自在，然力度拿捏、方位掌握均耗损巨大，一场球下来，轻则汗流浃背，重则腰酸腿软。太极柔力球是一项比较新兴的运动，球拍类似于羽毛球比赛用的拍子，主要不同在于柔力球球拍的击球面不是网状结构而是薄布状，且印有太极图案，球却像网球，由外层的皮、最里面的细沙组成。借鉴网球、羽毛球的场地、规则等要素，并融入了太极精髓，“提炼”形成了这项运动。
