云南普者黑，这里所有的姑娘都叫阿诗玛，说是一个放松的旅程，极挑男团们可不会相信。是的，新一期的《极限挑战》开始了，郭京飞、邓伦、岳云鹏、贾乃亮、黄明昊、王迅、雷佳音自驾前往普者黑，电台播放着阿诗玛与阿黑的故事，两人相爱，却受到阿支的破坏，大家在经过一个隧道时，光线一亮，故事就这样开始了。

七子以各自的方式来到普者黑，继续诉说着故事。各位嘉宾都换上了当地人的服饰，醒来之后，都不知道是怎么来到这个地方的，这是一个守护者与破坏者的游戏，守护者是阿黑的团队，破坏者是阿支的团队，兄弟们为了线索拼尽自己的全力，岳云鹏跪着划水，邓伦用洋葱熏眼睛，被逼流眼泪，只有“排毒”唤醒记忆，所以邓伦掰着洋葱唱歌，而隔壁郭京飞的呐喊让小伦子瞬间破功，这一段真得特别有意思。

岳云鹏醒来是在一块水中的草堆里，他问对面的女子自己是哪个？女子回答是天蓬元帅，而岳云鹏想回到岸边，只能跪在浮板上，用手划水，刚开始还口里说着要自力更生，最后还是需要女子的帮助才能成功抵达岸边并获得身份线索。

大家都在找孤独者，雷佳音、郭京飞率先来到岛上，可是还需要回去拿东西，两个兄弟联手玩起策略，回程划一条船，不过小编觉得好看的是他们回程途中与岳云鹏、王迅、贾乃亮、邓伦、黄明昊默契对歌，歌声悠扬好听，邓伦自己划船的时候也在唱着歌，心情非常好呀。他们得到的线索守护者是四个，破坏者是三个。

搭竹筏互相试探，王迅和贾乃亮确定是守护者，邓伦主动与雷佳音交换身份，积极坦诚的样子让雷佳音害怕，应该是被骗怕了吧。郭京飞一通推理逻辑之后，说岳云鹏、黄明昊和自己同是“破坏者”，吓得黄明昊说自己上了一条贼船，太有意思了，就喜欢看各位嘉宾互相猜测。

还有一个环节是小编很想写的，那就是特色下酒菜“虫虫三拼”上桌，看到大家吃虫子，邓伦那个表情都没法看，不止是害怕，邓伦在劝说下勇敢尝试，吃虫的瞬间，他的表情管理崩溃，不过邓伦真棒，敢于尝试，优秀。吃虫子之前他舔了一下，郭京飞说那样会让观众恶心，邓伦还说了对不起，他是真的害怕虫子，这一段欢乐挺多呀。

极限挑战：岳云鹏跪着划水，黄明昊上了一条贼船，邓伦吃虫欢乐多！不知道小伙伴们喜欢这一期节目吗？为我们勇敢的邓伦加油吧！